Neem zeker af en toe ons pauze, al was dit doch om tot de wc te gaan, ons kopje koffie te drinken, of maak een wandeling om het kantoor te maken. Het doek voorkomt de opbouw van spanning, en kan daar met bijdragen om dit gevoel van ons burn-out te voorkomen.Lieden snappen je klachten ook niet, ze moeten aanvankelijk alleen zoiets meemaken en het du